Le 23 novembre 2026 à 21:25Massage AMMA Assis (pour le personnel de nuit

AMMA assis, massage traditionnel japonais est à l'origine du Shiatsu. C'est une technique de toucher par acupression, se pratique en position assise sur une personne habillée. Le praticien réalise un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages. Les zones massées sont principalement le dos, les trapèzes, la nuque, la tête, les bras et mains. Le massage contribue à soulager les tensions et procure à la fois une profonde détente corporelle et une véritable dynamisation.
Cette technique s'inscrit dans une politique de QVT, la prévention des risques liés au stress, ... ; il améliore la concentration.